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婴儿游泳+抚触按摩,这个夏季,最适合宝宝的运动来啦!

又到炎炎夏日,很多家长又开始为寻找适合宝宝的运动而发愁了。其实,夏季带宝宝到婴儿游泳馆进行婴儿游泳和抚触按摩活动,不仅能帮助宝宝消暑,而且对宝宝的健康成长十分有帮助。众所周知,婴儿游泳指的是宝宝在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。借助于水的浮力,宝宝四肢能完全自由地运动,同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害,是最适合宝宝的运动。推荐阅读:两分钟让你了解婴儿游泳的八大好处婴儿游泳打破了几千年来传统观念的影响,避免宝宝长时间的处于一种肢体被束缚或半束缚的状态,这对孩子的生长发育以及心理均有着良好的影响。研究表明,坚持婴儿游泳的孩子,普遍睡得香、长得快、长得高、免疫力强,好带、好喂养,没有昼夜颠倒的问题,免疫力强,身体更健康,不会轻易患感冒或其他疾病。而抚触按摩并不是什么陌生的活动,在自然分娩的过程中,胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术,每一位家长都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且,抚触应该尽早开始,一直可以持续到孩子长大之后,即使对于较大的孩子,抚触依然能够起到消除紧张的作用。推荐阅读:让孩子游泳的四点优势你要知道给宝宝进行系统的抚触,不仅可以增强孩子与父母的交流,帮助宝宝获得安全感,发展对父母的信任感。而且,通过一系列的良性刺激,有利于促进宝宝的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,让宝宝感到身心舒适,减少婴儿哭闹,增加深度睡眠时间。研究表明,通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸, 让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统,对宝宝的身心健康发展极为有利。尤其是在婴儿游泳运动之后,宝宝四肢得到充分的运动,皮肤感受能力也是最强,此时对宝宝进行抚触,能缓解宝宝泳后疲劳感,让宝宝觉得跟舒适。炎炎夏日,相对于跑、跳运动来讲,婴儿游泳+抚触按摩似乎更适合宝宝。婴儿游泳和抚触按摩,不仅能帮助宝宝放松身心,帮助宝宝消暑,而且还能促进宝宝健康成长。因此,夏季到来,不妨带宝宝去婴儿游泳馆吧。推荐阅读:为什么剖腹产的孩子更应该游泳

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