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宝宝春天不游泳,生长发育“缺失”一整年

大部分家长都有春天带宝宝游泳的习惯,不过今年因为疫情的影响,有些家长就想着等疫情完全过去了再带宝宝游泳,但是不知道的是,不仅现在国内疫情完全控制住了,而且宝宝春天不游泳,生长发育“缺失”一整年,聪明的家长都在带宝宝去游泳。为什么春天宝宝游泳这么重要宝宝春天游泳为什么这么重要呢?因为春天是宝宝生长发育最快的时期, 3-5月份宝宝身高都会有明显的变化,有统计说春天宝宝平均增高1.37厘米,是秋冬季的两倍,而最黄金期的5月,更是增高7.3毫米,是最关键的时期。而宝宝春天游泳恰好能够锻炼宝宝身体,促进其升高发育。作为一项锻炼全身的运动,婴幼儿在水中游泳身体的负荷小,但是锻炼效果全面,全身的肌肉、骨骼、关节参与运动,消耗身体能量、促进消化、改善睡眠,还能锻炼心脏、肺部呼吸能力,大脑的反应速度,身体平衡能力、协调性等运动能力,对宝宝来说十分有益。宝宝发育除了游泳还要注意什么除了运动之外,宝宝的身体发育,离不开几点:第一,健康的身体,宝宝身体若存在疾病会影响其身高发育,让宝宝有健康的身体和健康的习惯。第二,合适饮食充足营养。营养的充足和均衡是宝宝发育的基石,合理搭配膳食,不刻意补充,保证宝宝三餐定时定量,不挑食。第三,高质量的睡眠。保证宝宝每天晚上十点之前入睡,,有助于生长激素的分泌,中午有一定的午休时间也有助于宝宝身体放松、精力恢复。第四、身心健康是身体的保证。当孩子压力过大、情绪抑郁的时候,宝宝的身高发育也会受影响,所以让宝宝适当的放松很重要。推荐阅读:春天宝宝游泳可以预防疾病也有家长会说,现在带宝宝游泳是不是在冒风险?其实婴儿游泳馆并不是疫情的爆发的地方,因为婴儿游泳馆相对人群不密集,再加上现在婴儿游泳馆会控制店内人数防止传染,此外还有每日消毒、一次性洗浴用品、进店量体温消毒、戴口罩服务等操作,最大限度的降低传染的风险。根据目前国内的婴儿游泳馆开店情况来看,不少家长都开始带宝宝去游泳了,也是为了不错过春天宝宝发育的黄金期,所以,你还在犹豫什么呢?推荐阅读:疫情期过后婴儿游泳行业迎来春天

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