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春季参加婴幼儿游泳,唤醒宝宝的“生长因子”

众所周知,春天是婴幼儿发育的黄金期,甚至有孩子一年的身高增长有三分之一都是在春天进行的说法,春天是增高速度最快的季节。而在这个关键期,家长们要如何把握好呢?让我们从婴幼儿游泳开始吧,游泳可以唤醒宝宝的生长因子。为什么春天婴幼儿身高增长最快一年之计在于春,春天是万物增长的季节,人类也不例外。夏天的时候天气炎热,吃不好、睡不好、能量消耗大,而秋天气温骤降、活动减少,而冬天更是气温低、活动少,不利于生长激素分泌,很容易长胖。所以说春天,是婴幼儿身高发育最快的时期。到了春天,随着气温的逐步回升,宝宝的活动会逐步增加,运动量的增加会提高食欲,加上足够的营养、充足的睡眠、舒适的心情,建立良好的生活习惯,有助于身体的健康发育,更加有助于身高发育。推荐阅读:春天宝宝发育黄金期不能仅靠补钙春天婴幼儿游泳唤醒宝宝体内生长因子春天宝宝参加游泳是一年好的开始,作为最适合婴幼儿人群的大运动,游泳可是有诸多好处的,具体有:1、 相比陆地运动,游泳让身体的关节负荷更低。游泳作为这次疫情的防控英雄钟南山所推荐,而且也特别说明游泳可以让身体负荷更低,是一项特别的运动。2、 游泳可以调动全身的肌肉、骨骼和组织。在水中游泳的时候,因为水的浮力作用,宝宝的四肢会滑动,心肺能力得到锻炼、手眼协调能力更强。3、 游泳可以增加食欲、促进消化。作为一项全身性的大运动,宝宝游泳需要消耗一定的能量,游泳之后会需要补充,从而对食物更加感兴趣。4、 游泳改善睡眠质量。只要带宝宝去游泳过的家长都知道,游泳后的宝宝更容易入睡,而晚上在十点之前入睡,有助于生长激素分泌,促进身高发育。推荐阅读:婴幼儿游泳助力春天宝宝身高发育5、 游泳改善宝宝体质。经常游泳的宝宝可以实现“良好的饮食、充足的睡眠、合适的运动”等特点,让宝宝的体质更好。6、 水的特性唤醒宝宝身体。游泳的水具有柔滑、无形等特点,很容易让宝宝身体放松,心情愉悦。所以说,春天带宝宝去游泳好处是很多的,唤醒宝宝从冬天以来一直在沉睡的身体,加上游泳对睡眠、消化、体质的改善,让宝宝身高发育更加明显,所以春天带宝宝去游泳的家长是最多的。

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